こんにちは、YOSHIOです。 最近ジメっとして暑い日が続いていますね。 そんな時にはこれ！ 森永のアイスボックスです！

こんにちは、YOSHIOです。 前にカロリーゼロのからだカルピスが合わなかったという記事を書きました。 で、ゼリーにしたら食べやすいんじゃね？って思って作ってみました！

こんにちは、YOSHIOです。 ゼロカロリーの飲料でメロンソーダ（じゃなくてクリームソーダですね）を発見しました。 こんなものまで出てるなんて、現在のゼロカロリーブームはすごいわ。

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質のチョコレートと言ったら高カカオチョコレートですよね。 高カカオチョコレートもたくさん出ていますが、ここまで一気に高カカオチョコレートが流行ったのはチョコレート効果の影響が大きいのではないでしょうか。 ただ、種…

こんにちは、YOSHIOです。 あいかわらず甘いものを欲してるわけなんですけど、低糖質で甘いものを食べるんであればデザートチーズがおススメです。 特に自分が気に入っているのが、QBBのデザートチーズのマダガスカルバニラです！ マダガスカルってバニラが…

こんにちは、YOSHIOです。 みなさんアーモンドミルクって知ってますか？ 恥ずかしながら自分は糖尿病になるまで知りませんでした。 ※興味もなかったですしね 牛乳以外のミルク系だと豆乳くらいしか知らなかったです。 ただ、実家の冷蔵庫に親が飲んでいたア…

こんにちは、YOSHIOです。 以前、パスタ二度ほど失敗（食後の血糖値が300mg/dlオーバー）してしまって、それからは外食でパスタは食べないようにしていました。 ただ、職場近くのポポラマーマには低糖質パスタがあるのが分かったので行ってきました。