1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

糖の吸収を抑えるチョコレート!グリコ LIBERA(リベラ)!

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こんにちは、YOSHIOです。

ついにバレンタインデー当日になってしまいましたね。

今日の記事も本当は昨日書こうと思ってたのですが・・・・。

ですが、コンビニやスーパーでも買えると思うので、義理チョコにでも是非。

 

 

 

グリコ LIBERA(リベラ) スタイルフリー

低糖質を謳っているのではなく、「脂肪や糖の吸収を抑える」というのを売りにしています。

リベラには色々な種類がありますが、スタイルフリーと書いてあるのが、糖の吸収を抑えるものです。

 

栄養成分

ミルク

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1袋(50g)当たりの糖質は20.2gです。

5g当たりでは糖質約2.0gです。

1袋で22個入っていましたので、1個当たりの糖質は約0.92gになります。

※あくまで1袋は50gなので、入っている個数は微妙に違う可能性があります。

 

ビター

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1袋(50g)当たりの糖質は18.2gです。

5g当たりでは糖質約1.8gです。

ミルクよりは微妙に糖質低いですね。

1袋で22個入っていましたので、1個当たりの糖質は約0.83gになります。

※あくまで1袋は50gなので、入っている個数は微妙に違う可能性があります。

 

原材料

ミルク

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砂糖が一番最初ですね。

その他の甘味料は水あめの記載があります。

人工甘味料は使用していないようです。

難消化性デキストリンを使用しています

こちらの成分で「糖の吸収」を抑えています。

 

ビター

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原材料はミルクとほとんど変わらないですね。

ココアパウダーがビターのみの使用です。

あとはミルクと各原材料の順番が違うだけですね。

こちらも難消化性デキストリンを使用しています

こちらの成分で「糖の吸収」を抑えています。

 

感想

ミルク

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星:★★★★☆

個数数えるために全部お皿に出しましたが、チャック(でいいのかな)がついているので、一度に全部食べる必要はありません。

 

立方体の特徴的な形をしています。

見た目で何となく分かるかもしれませんが、結構な硬さがあります

多分、熱にも強いんじゃないかと。

舐めているだけだと全然溶けないですね。

ただ、表面の部分だけ硬いだけなので、一度噛んで形を崩してしまえば、それ以降は普通のチョコレートの硬さです。

 

味は普通のミルクチョコレートの味がします。

低糖質な感じは全然しないですね。

まあ、低糖質となるような原材料を使用していないですからね。(の割には結構糖質低いけど)

甘みは結構強いです。

口にも残る甘みがありますね。

 

ビター

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星:★★★★☆

袋や硬さ、食感についてはミルクと同様なので省きます。

ビターの方も結構甘いです。

ですが、こちらはカカオの苦みも感じます。

苦みがある分だけ、後味はこちらの方がすっきりしていますね。

個人的にはこちらの方が好みです。