こんにちは、YOSHIOです。 このブログを始めてから、糖質オフの商品について色々調べているのですが、結構よく目にするのはシャトレーゼのアイスです。 糖質オフでおいしいと評判！ なので自分もさっそく試してみました。

こんにちは、YOSHIOです。 自分は朝食はシリアルとかパンを食べることが多いのですが、パンって糖質高いですよね。 まあ、主食はご飯も麺も糖質高いですけどね。 それにあまり日持ちしないので、買いだめしておくのが難しいです。 そこで、低糖質かつ常温で…

こんにちは、YOSHIOです。 今回もSUNAOシリーズのアイスの紹介ですが、少し変わり種です。 タイトルにも記載していますが、ラムレーズンです！ ドライフルーツって糖質多いイメージなのですが、ちゃんとレーズンが入ってるかなど検証していきたいと思います。

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、カフェラテって好きですか？ 自分は結構好きなんですが、ペットボトルで売ってるカフェラテって結構糖質量多いですよね。 ただ、コーヒーってほとんど糖質ないですし、牛乳も200mlで10g程度です。 そう、カフェラテの…

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりに2泊3日で岩手に旅行に行ってきました。 糖質オフとは無縁の食事で3日で1.5kg体重増えちゃいました・・・。

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、何年か前にパンケーキって流行ってましたよね。 今は完全にタピオカに追いやられてしまっている感はありますが。 すごく気になっていたのですが、流石に男一人で食べに行くのも微妙だなーなんて考えてたら、糖尿病にな…

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりのナチュラルローソンのお菓子です。