【クリスマスケーキ】低糖質！グルテンフリー！

こんにちはYOSHIOです。もうそろそろクリスマスですね。以前はクリスマス前にケーキのレビューしていたんですが、ずっとご無沙汰でした。今年は久しぶりにケーキのレビューです。クリスマスまであまり時間がないので５種類全部はまだ食べてないですが、…

高たんぱく＆低糖質のカップヌードル！

主食主食-麺類

こんにちはYOSHIOです。皆さんカップラーメンって食べますか。自分はそんなにしょっちゅう食べるわけではないのですが、長期保存できて手軽に食べられるので便利ですよね。ただ、やっぱり糖質は高いし栄養バランスは悪いって言われちゃいますよね。カッ…

飲料

カフェオレは糖質が高いものが多いですが、牛乳の代わりにアーモンドミルクを利用することで、低糖質でおいしいカフェオレを作ることができます

和菓子は糖質が高い傾向にあります。どら焼きも例外ではなく糖質が高いです。糖質10g未満の低糖質でおいしいモンテールのどら焼きの紹介です。

こんにちはYOSHIOです。「今後は定期的に更新していきたいです」って前回の更新から1年経ってしまいました・・・。 3年で2記事・・・。そんな中で自分もかなり体重増加してしまいました。節制する意味でもブログ再開して食生活を見直したいと思います！

こんにちはYOSHIOです。気が付けば２年くらい経っちゃってました・・・。今後は定期的に更新できるようにしたいです。更新できていない間にも新しい低糖質の商品は続々出てきています！今回は低糖質の氷菓です！糖質の低い評価といえばアイスボックスが…

主食主食-シリアル

こんにちは、YOSHIOです。そして、あけましておめでとうございます。気づけば、最後の更新から3か月も経ってしまっていました・・・。結構仕事が忙しくなってしまっていたのと、十二指腸潰瘍で１週間ほど入院していました。まあ、そんなことはよいとして…