1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

いつもと変えなくてよい!?病気にかかった際のインスリン量について

こんにちは、YOSHIOです。 今日も糖尿病のお話をしていこうと思います。 実は今年の2月に40℃近い発熱をしてしまいました。 幸いなことにコロナでもなく、インフルエンザでもなく、ただの扁桃炎で翌日には一気に熱が下がってくれました。 なので、今日は病気…

グリコの低糖質シリーズ SUNAOのクリームサンド2種類を食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 グリコのSUNAOシリーズの商品ですが、アイスではありません! SUNAOって元々はグリコの低糖質のアイスのシリーズだと思うのですが、今や色んなお菓子を作っていますよね。 そのSUNAOシリーズから2種類のクリームサンドが販売され…

手軽に食べられる低糖質なプチパン!健康にも美容にもプロプチ!

こんにちは、YOSHIOです。 最近仕事が忙しくて更新できていませんでした・・・。 そんな時に、手軽に食べれて糖質が低いものがあったらいいですよね。 ということで、楽天で見つけたプチパンの紹介です。 しかも、パンでありながら小麦粉を使用していないよ…

アーモンド効果の新しい種類が発売!まろやかカフェ ノンスイート!

こんにちは、YOSHIOです。 グリコのアーモンド効果から新しい味が出ていました。 早速買って試してみました! 他のものについてはこちらの記事でまとめていますので、見てみてください。 www.carbo-off-life.com グリコ アーモンド効果 まろやかカフェ ノン…

ロッテの低糖質プチケーキ2種類食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 始めていくスーパーでは陳列棚を色々見て回るのですが、そこでちょうど横に並んでいるロッテのプチケーキを見つけました。 同じシリーズというわけではないみたいですが、両方とも低糖質のようなので、食べ比べをしてみました。

1型糖尿病って?1型糖尿病の基本情報

こんにちは、YOSHIOです。 自分は1型糖尿病なのですが、このブログは低糖質の食品のことだけに絞って記事を書いていこうと思っていたので、あえて自分のことや糖尿病のことについては記事にしてきませんでした。 が、せっかく1型糖尿病の人間がブログをやっ…

カゴメの野菜生活から豆乳が登場!糖質を抑えつつ果実や野菜を摂取可能!

こんにちは、YOSHIOです。 野菜ジュースで有名な野菜生活から豆乳で作られた商品が販売されていました。 野菜ジュースって結構糖質高いですが、こちらの商品は少し糖質が抑えられています。

チチヤスの低糖質ヨーグルト!甘さ控えめだけどおいしい!

こんにちは、YOSHIOです。 今回はヨーグルトです。 無糖ではない、低糖質のヨーグルトは初めて見ましたね。 ヨーグルトで有名なチチヤスから低糖質のヨーグルトが発売されていました。

【からだシフト】糖質30g!ピッツァマルゲリータ!

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質の商品が色々出ているピザですが、今回はからだシフトシリーズのピザを試してみました。 ピザの種類は一番オーソドックスなマルゲリータになります。

低糖質のゼリー飲料!たらみの蒟蒻ゼリーPREMIUM!更に血糖値の上昇も抑えてくれる!

こんにちは、YOSHIOです。 最近ゼリー飲料って増えてますよね。 手軽に飲めて(食べれて?)便利ですよね。 ただ、一番有名であると思われるウイダー in ゼリーをはじめ、ゼリー飲料のほとんどが「素早くエネルギーを補給する」ために作られています。 その…

低糖質のプロテイン飲料 SAVASのヨーグルト風味!

こんにちは、YOSHIOです。 以前もSAVASの飲料を試して、あんまり口に合わないなーと思ったのですが、違う味でリベンジです。 前のすっきりフルーティーでは酸味が合わなかったので、酸味が合っても違和感がない(はず)ヨーグルト味を試してみます。 前回の…

高カカオ!カカオ72%のブラックサンダー!

こんにちは、YOSHIOです。 まさかのあのブラックサンダーで高カカオの商品が出ていました。 低糖質とは縁のなさそうなブラックサンダーで高カカオのチョコレートを出すなんて。

糖質20g未満!明星の低糖質カップラーメン ローカーボヌードル!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質のカップラーメンです。 最近、色々種類が増えてきましたよね。 糖尿病もちにとっては選べる種類が増えるのはありがたいですね。

【ナチュラルローソン】糖質1.4gのクリームサンド!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はナチュラルローソンのクリームサンドです。 バニラクリームをビスケットで挟むという、見た目はかなり糖質高そうですが、かなりの低糖質です。

からだシフトのごはん✖レトルトカレーで簡単!低糖質カレーライス!

こんにちは、YOSHIOです。 みんな大好き(偏見)なカレー! 昔は色んなレトルトカレーをストックしては、しょっちゅう食べてました。 外食でも食べること多かったですし。 でもカレーって結構糖質が多いんですよね。 そもそもご飯とセットなのが普通ですし、…

ゼロカロリー甘味料のラカントで作られたカロリーゼロの飴!

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、みなさんは飴って舐めますか。 これから花粉症の時期でもありますし、よく舐めるよーって人も多いと思います。 ただ、糖尿病の患者にとって糖質の塊のような飴って、舐めない人が多いと思うんですよね。 自分は糖尿病…

【ヤマザキ限定】カロリー50%オフのカフェラテ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はまたまた、コンビニで見かけたので手に取ったものです。 カロリーオフのカフェオレです。 カロリーオフならもしや?と思って栄養成分見てみたらやはり低糖質でした。 カフェオレはカロリーの大部分が糖質によるものなので、…

【ナチュラルローソン】京挽ききなこくるみ が想像以上においしかった!

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりのナチュラルローソンの商品です。 ナチュラルローソンは低糖質の商品がいっぱいあって選び放題です。 ちなみにナチュラルローソンブランドの商品でも普通のローソンで売ってたりするので、近くにナチュラルローソンがない…

カーボフ以外の低糖質パスタ!オーマイの糖質50%パスタ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は1回目で書いたカーボフ以来のパスタになります。 低糖質のパスタ=カーボフのイメージがありますが、有名なパスタブランドであるオーマイからも低糖質のパスタが発売されていました。

糖の吸収を抑えるチョコレート!グリコ LIBERA(リベラ)!

こんにちは、YOSHIOです。 ついにバレンタインデー当日になってしまいましたね。 今日の記事も本当は昨日書こうと思ってたのですが・・・・。 ですが、コンビニやスーパーでも買えると思うので、義理チョコにでも是非。

チョコ✖大豆!糖質10g未満のひとくちチョコケーキ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日もまたまたチョコレートですが、なんとチョコレート×大豆! あんまり見ない組み合わせですよね・・・。 ちなみにこちら、ローソンのオリジナル商品らしいです。

【CRIOLLO】チョコレートの達人が作った糖質3.5g未満のチョコレートケーキ!

こんにちは、YOSHIOです。 2日連続となってしまいますが、今日もCRIOLLOの商品です。 今日はホールケーキですね。 表面に無数のハートが! これはもう、バレンタイン向けですね!

【CRIOLLO】チョコレートの達人が作った糖質1g未満の生チョコ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日もチョコレートですが、通販で買いました。

砂糖ゼロ・糖類ゼロのロッテZERO!2種類を食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 前も言いましたが、もうそろそろバレンタインですね。 ということで、これからしばらくがっつりチョコレートでいこうと思います。

【ナチュラルローソン】1袋食べても糖質10g未満!食物繊維もいっぱい取れるトマトチップス!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はナチュラルローソンのお菓子の紹介です。 1~2年くらい前から、ジャガイモ以外のチップス流行ってません? でもやっぱりジャガイモでなくてもどれも低糖質ではないんですよね。 でも、ナチュラルローソンで発見しました! 低…

1杯糖質3g未満!お湯を注ぐだけの紅茶オレ!

こんにちは、YOSHIOです。 冬になると温かい飲み物欲しくなりますよね。 でも、やっぱり低糖質な飲み物って種類少ないんですよね。 日本茶とか、無糖の紅茶やコーヒーとか・・・。 そしたら、よく売っている水に溶かすスティックタイプのもので糖質オフのも…

バレンタイン直前!100%オーガニックで低糖質かつ健康にいいチョコレート!

こんにちは、YOSHIOです。 そろそろバレンタインですね。 バレンタインと言ったらチョコレート! 最近は高カカオのチョコレートが流行っているので、低糖質のチョコレートは各メーカーから販売されています。 ただ、バレンタインにどこでも売っているような…

1個当たりの炭水化物が10g未満の肉まん!

こんにちは、YOSHIOです。 今回は低糖質ってわけではないのですが、1個当たりの糖質が少なく、糖質量の調整がしやすい肉まん(豚まん?)の紹介です。

常温保存できてレンチンでお手軽料理!丸美屋の海鮮あんかけ!

こんにちは、YOSHIOです。 糖質を制限しているとなかなか保存食として用意しておける商品ってそんなにないんですよね。 と、思っていたのですが、スーパーでいいものを見つけました。 すごく低糖質というわけではないのですが、常温で6か月以上保存できて、…

【nosh-ナッシュ-】10食分を一気に頼んでお得に購入!

こんにちは、YOSHIOです。 冷凍の低糖質のお弁当を定期購入できるnoshでついに10食分を一気に購入しちゃいました!