1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

糖質、カロリー、脂質オールゼロでもおいしい!たらみトリプルゼロ北海道メロン

こんにちは、YOSHIOです。 糖質、カロリー、脂質が全部ゼロのたらみトリプルゼロからメロン味が出ていました。 メロンのスイーツって高級感がありますよね。 メロン大好きなのでうれしいです。 本物のメロンはなかなか食べられないんですけどね・・・。

高たんぱく&低糖質!日清シーフードヌードルプロ!

こんにちは、YOSHIOです。 カップヌードルから高たんぱく、低糖質の商品がありました。 自分はカップヌードルの中で一番シーフードが好きなので、シーフードプロを買いました。

【ナチュラルローソン】糖質6.3g!レモンのアーモンドチョコレート!

こんにちは、YOSHIOです。 ナチュラルローソンでレモンのアーモンドチョコレートっていう珍しいものを見つけました。 パッケージが黄色いのでめっちゃ目立ちます。 もちろん低糖質の商品です。

血圧・血糖値・中性脂肪に効果ありのヨーグルト!森永トリプルヨーグルト!

こんにちは、YOSHIOです。 砂糖不使用のヨーグルトです。 血糖値の上昇を抑えるだけでなく、血圧を下げる、中性脂肪の上昇を穏やかにする効果もあるみたいです。 血糖値、血圧、中性脂肪の3つに効果があるからトリプルヨーグルトですね。

炭水化物10g!日清中華の麻婆茄子!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は特に低糖質の商品ではないですが、糖質が結構少なかったので買ってみました。 冷凍食品ってぶどう糖や砂糖を結構使っていて糖質が多い商品が多いので。

こってりしているけど飲みやすい!ミルクのようにやさしいダイズ!

こんにちは、YOSHIOです。 豆乳飲料ってあまり飲んでないんですが、何となくパッケージに惹かれて買ってみました。 と思ったのですが、豆乳ではなく大豆飲料となっていますね。

ノンシュガーだけどめちゃくちゃ甘い飴!贅沢なゼロ キャラメルミルク味!

こんにちは、YOSHIOです。 ノンシュガー贅沢なゼロ! 完全にゼロカロリーだと勘違いして買ってしまいました。 下にカロリー35%オフって書いてあったんですけどね・・・。 ただ、ノンシュガーの飴って結構ありますが、ハーブ系や果実系ののど飴ばかりなので、…

新食感!Kraftのチーズデザート もちもちきなこ!

こんにちは、YOSHIOです。 Kraftも多くのチーズデザートを販売していますが、自分のブログでは初めての紹介ですね。 このもちもちきなこは、すでに何回か買っていて、自分はリピーターです。

余計なカロリーいらなくない!?カロリーゼロのガム!

こんにちは、YOSHIOです。 なんとカロリーゼロのガムが売っていました。 その名も「余計なカロリーいらなくない!?」! つい「その通り!」って返答したくなるようなネーミングです。 ガムって周りコーティングされているし、そこそこ甘みがあるので、結構…

筋肉食堂DELI!高たんぱく低カロリーのお弁当!ボリュームも味のクオリティも満点!

こんにちは、YOSHIOです。 新しく低糖質な冷凍のお弁当を販売しているのを見つけました。 今はほんと色々なところで販売していますよね。

スポーツドリンクより低糖質!経口補水液のOS-1[オーエスワン]

こんにちは、YOSHIOです。 オーエス、オーエス、オーエスワン! ってCMのフレーズ、なんか耳に残りますよね。 自分の中ではスポーツドリンク=経口補水液って思っていたのですが、違うみたいですね。 経口補水液の方が糖質が少なめで、電解質が多めらしいで…

からだシフトのハヤシライス!1食分の糖質6.0g!

こんにちは、YOSHIOです。 久々のからだシフトシリーズです。 今回はハヤシライスですね。 自分はレトルトカレーはよく食べるのですが、ハヤシライスってあまり食べないんですよね。 昔食べたときにあまり口合わなかったって意識が残っていて、何となく敬遠…

雪印メグミルクのデザートチーズ!毎日骨太ヨーグルト味!

こんにちは、YOSHIOです。 デザートチーズと言ったらQBBとKraftのイメージだったんですが、雪印メグミルクからも出ていました。 ぱっと見はデザートチーズではなく普通のチーズですが、チーズケーキ ヨーグルト味の記載があるので、デザートチーズって考えて…

高カカオチョコレートより低糖質!オリゴスマートSuper!

こんにちは、YOSHIOです。 血糖値を上昇させない甘味料、フラクトオリゴ糖を使用したオリゴスマートに新しい商品が販売されていました。 今回はなんと、新しい味ではなく、砂糖をすべてフラクトオリゴ糖に置き換えた商品です。 ちなみに、フラクトオリゴ糖は…

青いパッケージが目印!糖質も半分!ヤクルト カロリーハーフ!

こんにちは、YOSHIOです。 ヤクルトって飲んでいますか? 自分は昔から胃腸が弱かったのでよく飲んでいたのですが、いかんせん糖質がかなり多いので、糖尿病になってからは飲んでいませんでした。 が、カロリーハーフのヤクルトがあるのを知って買ってみまし…

ローソンの2種類のチーズケーキ!低糖質のケーキじゃないのに糖質20g未満!

こんにちは、YOSHIOです。 ローソンって2個入りのケーキをよく販売してますよね。 今の時期はチーズケーキが販売されているようです。 チーズケーキって普通のケーキと比べて糖質が低いので、低糖質のものじゃなくても食べやすいので買ってみました。

フルーツたくさんで食べ応え十分なのに低カロリー!ざく盛りフルーツヨーグルト!

こんにちは、YOSHIOです。 フルーツがたくさん入っていて低カロリーなヨーグルトを発見しました。 低カロリーならもしかしたら糖質も低いのではと思い購入してみました。 森永 ざく盛りフルーツヨーグルト 栄養成分 原材料 感想

糖質オフの午後の紅茶!甘くないフルーツティー!

こんにちは、YOSHIOです。 午後の紅茶の「甘くない〇〇ティー」の3種類目ですね。 フルーツティーは普通の午後の紅茶でもなかったと思いますし、何となくリッチな感じがしますよね。

カゴメのバナナ味スムージー!朝食置き換えで糖質オフ!

こんにちは、YOSHIOです。 カゴメの野菜生活ってほんと色々な種類のものがありますよね。 今回はスムージーの種類を飲んでみました。 スムージーの中でも色々種類がありましたが、自分はバナナが好きなので、完熟バナナ&豆乳を選びました。

森永おいしい低糖質プリンの新味!キャラメル味!

こんにちは、YOSHIOです。 森永のおいしい低糖質プリンでまた新しい味が出ていました! このシリーズは低糖質だし、味も毎回安定しておいしいので、うれしいです。

常温で保存可能!レンチンですぐ食べられる!からだ想いのミートドリア!

こんにちは、YOSHIOです。 去年から続くコロナの影響で外出も減って、休みの日は大体家にいることが多いです。 でもそうなると困るのが食事なんですよね。 夕飯は出前を使っちゃうことが多いんですけど、昼ご飯まで出前にするとさすがにお金が・・・。 そん…

ごろっとグラノーラ まるごと大豆!1食当たりの糖質10g!

こんにちは、YOSHIOです。 相変わらず朝はシリアルが多いのですが、かなり低糖質なシリアルを発見しました! ごろっとグラノーラは日清のグラノーラで、かなり大きめのフルーツなどが入っているのですが、こちらの商品は大豆がいっぱい入っています。 シリア…

カゴメ野菜生活の豆乳飲料SOY+から新味オレンジ・マンゴーMixが登場!

こんにちは、YOSHIOです。 以前も紹介したカゴメ野菜生活のSOY+から新しい味が出ていました。 前回のSOY+もおいしかったので楽しみですね。

【ナチュラルローソン】低糖質でおいしい!ブラン系スイーツ3種!

こんにちは、YOSHIOです。 いやー、段々暖かくなってきたなーって思ってたら、4月を超えて5月も中旬を過ぎてしまいました。 記事書くの2か月ぶりくらいになってしまいました・・・。 買ったのも感想自体も結構前のものになってしまうので、期間限定の商品と…

常温で保存できる糖質10g未満のクロワッサン!

こんにちは、YOSHIOです。 最近ブログの更新が止まってしまってすいませんでした! ブログが書けていないだけで、感想とかはまとめていたので、結構前に食べたものとかもあります。 なので、写真の賞味期限とか過ぎてしまっていても気にしないでください・・…

糖質1.2gのバナナオレ!?バナナ味の豆乳飲料!

こんにちは、YOSHIOです。 豆乳ってすごく低糖質ですが、甘くしているものは砂糖使っているので結構糖質あったり、糖質低いものは豆乳そのままで飲み慣れていないと、ちょっと飲みづらい商品が多いのですが、色々な種類のマルサンからバナナ味でかなり糖質の…

明治のチョコレート効果から2種類のナッツ系チョコレートが発売!

こんにちは、YOSHIOです。 明治のチョコレート効果からアーモンドチョコレート、マカダミアチョコレートの2種類のナッツ系チョコレートが販売されていました。 アーモンドチョコレートって元々普通のチョコレートよい低糖質なので、高カカオのチョコレート…

カロリーゼロのモンスターエナジー2種!

こんにちは、YOSHIOです。 エナジードリンクって飲んでたりしますか? 自分はほとんど飲まないのですが、エナジードリンクってその名前の通り、カロリーが高い(糖質が高い)イメージですが、有名なエナジードリンクであるモンスターエナジーからなんとカロ…

【低糖工房】甘くておいしい!糖質1gのクランチチョコ!

こんにちは、YOSHIOです。 以前紹介した低糖工房ですが、会員登録していたらいくつかの商品が半額となるクーポンがもらえました。 なので、その中からクランチチョコを購入してみました。 ちなみに、クーポンで半額となる商品は在庫切れとなり易そうです。 …

【からだシフト】不足しがちなたんぱく質をしっかりとれるハンバーグシチュー!

こんにちは、YOSHIOです。 からだシフトシリーズのハンバーグということで買ったのですが、低糖質の商品ではありませんでした。 からだシフトシリーズ=低糖質って勝手に思ってました。 この商品は高たんぱくを売りとしているみたいですね。 糖質を抑えよう…