1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

SUNAO[スナオ]シリーズ!ラムレーズンの感想!

こんにちは、YOSHIOです。 今回もSUNAOシリーズのアイスの紹介ですが、少し変わり種です。 タイトルにも記載していますが、ラムレーズンです! ドライフルーツって糖質多いイメージなのですが、ちゃんとレーズンが入ってるかなど検証していきたいと思います。

無糖のカフェラテ!500mlで糖質4.5g!

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、カフェラテって好きですか? 自分は結構好きなんですが、ペットボトルで売ってるカフェラテって結構糖質量多いですよね。 ただ、コーヒーってほとんど糖質ないですし、牛乳も200mlで10g程度です。 そう、カフェラテの…

かもめの玉子のさいとう製菓から発売されているチーズケーキが低糖質

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりに2泊3日で岩手に旅行に行ってきました。 糖質オフとは無縁の食事で3日で1.5kg体重増えちゃいました・・・。

低糖質ホットケーキミックスを使用したホットケーキはおいしいのか

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、何年か前にパンケーキって流行ってましたよね。 今は完全にタピオカに追いやられてしまっている感はありますが。 すごく気になっていたのですが、流石に男一人で食べに行くのも微妙だなーなんて考えてたら、糖尿病にな…

ナチュラルローソンのナッツ系お菓子!くるみとココナッツのキャラメリゼ!

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりのナチュラルローソンのお菓子です。

SUNAO[スナオ]シリーズ!チョコ&バニラソフトの感想!

こんにちは、YOSHIOです。 関東では7月上旬~中旬は「もう夏なんだっけ?」って忘れちゃうほど、夏らしい暑さってのはあまりなかったのですが、ここ1週間くらいはめちゃめちゃ暑い日が続いてます。 ようやく夏らしくなってきたわけですが、冷たいものが手放…

麺の糖質量0!Asahiのおどろき麺0カレー南蛮 スープ春雨の代わりにも〇

こんにちは、YOSHIOです。 前々から気になっていたAsahiのおどろき麺0を試してみました。 パッケージのど真ん中に表示している「0」がめっちゃ目立ちますよね。

甘くないミルクティー!午後の紅茶ザ・マイスターズ ミルクティーはもちろん低糖質!

こんにちは、YOSHIOです。 午後ティーとかリプトンのミルクティーって好きでよく飲んでたんですが、結構な甘みがありますよね。 なので、糖尿病になってからは1回も飲んでなかったのですが、甘くないミルクティーってCMを見て、これは糖質も低いんじゃねっ…

低糖質の冷凍弁当!食宅便の紹介と感想レポート!

こんにちは、YOSHIOです。 糖尿病になるまではこんなものがあることも知らなかったのですが、低糖質のお弁当を購入しました。 今回は日清医療食品の食卓便を頼みました。 食宅便以外にも色々と種類があるので、機会があれば他のものも頼んでみようと思います…

めっちゃ低糖質アイス!森永アイスボックス!

こんにちは、YOSHIOです。 最近ジメっとして暑い日が続いていますね。 そんな時にはこれ! 森永のアイスボックスです!

からだカルピスで作った超低糖質ゼリーが以外においしい!?

こんにちは、YOSHIOです。 前にカロリーゼロのからだカルピスが合わなかったという記事を書きました。 で、ゼリーにしたら食べやすいんじゃね?って思って作ってみました!

ゼロカロリーのメロンソーダ!?UCCのまろやかメロンクリームソーダ!

こんにちは、YOSHIOです。 ゼロカロリーの飲料でメロンソーダ(じゃなくてクリームソーダですね)を発見しました。 こんなものまで出てるなんて、現在のゼロカロリーブームはすごいわ。

明治のチョコレート効果食べ比べ!72%~95%

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質のチョコレートと言ったら高カカオチョコレートですよね。 高カカオチョコレートもたくさん出ていますが、ここまで一気に高カカオチョコレートが流行ったのはチョコレート効果の影響が大きいのではないでしょうか。 ただ、種…

低糖質のチーズケーキ!?QBBのデザートチーズ マダガスカルバニラ!

こんにちは、YOSHIOです。 あいかわらず甘いものを欲してるわけなんですけど、低糖質で甘いものを食べるんであればデザートチーズがおススメです。 特に自分が気に入っているのが、QBBのデザートチーズのマダガスカルバニラです! マダガスカルってバニラが…

グリコのアーモンド効果飲み比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 みなさんアーモンドミルクって知ってますか? 恥ずかしながら自分は糖尿病になるまで知りませんでした。 ※興味もなかったですしね 牛乳以外のミルク系だと豆乳くらいしか知らなかったです。 ただ、実家の冷蔵庫に親が飲んでいたア…

ポポラマーマの低糖質パスタ!糖質38% OFF!

こんにちは、YOSHIOです。 以前、パスタ二度ほど失敗(食後の血糖値が300mg/dlオーバー)してしまって、それからは外食でパスタは食べないようにしていました。 ただ、職場近くのポポラマーマには低糖質パスタがあるのが分かったので行ってきました。

1粒当たりの糖質量0.33g!ナチュラルローソンのアーモンドチョコレート

こんにちは、YOSHIOです。 ナチュラルローソンって低糖質の商品がいっぱいあるので紹介しきれませんf^ ^; 結構利用しているものいっぱいあるんですが・・・・・。

意外!?明治のプロテイン飲料SAVASが低糖質!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は変わり種というかなんというか・・・・・。 普段プロテインなんて興味がないんですが、今日もたまたま目について、何気なくいつもの癖で栄養成分見たんですが・・・・・。 結構糖質低い! ということで、さっそく試してみま…

カロリーゼロのカルピス!?もちろん糖質もほとんどなし!

こんにちは、YOSHIOです。 糖尿病にかかってからの自分の飲み物はほとんどお茶か水です。 たまにブラックコーヒー。 糖質のある飲み物を飲んではいけないわけではないんですが、飲み物で摂取した糖質分だけ、食事の時に糖質減らさなきゃとか思うともったいな…

串揚げ食べ放題で糖質オフ!?串家物語

こんにちは、YOSHIOです。 今までは商品を紹介してきましたが、今日は店舗です。 唐突ですが、串揚げってパン粉だったり、繋ぎの小麦粉だったり、おかずの中では結構糖質が高い方ですよね。 ただ、串揚げの食べ放題を行なっている串家物語では、糖質オフで食…

低糖質アイスSUNAO[スナオ]シリーズ!糖質7.6gのバニラアイス!

こんにちは、YOSHIOです。 グリコから発売されている低糖質アイスシリーズのSUNAO[スナオ]の第2弾です。 前回はコーン付きのバニラソフトでしたが、今回はカップのバニラアイスです。

ナチュラルローソンの冷凍低糖質ピザ!1枚当たりの糖質28.8g!

こんにちは、YOSHIOです。 ナチュラルローソンってホントに様々な低糖質食品を扱っていますよね。 今日は冷凍ピザの「彩り野菜と熟成ベーコンのピッツァ」です。

ゼロカロリーの和菓子!?遠藤製餡のわらびもち実食!

こんにちは、YOSHIOです。 よく洋菓子より和菓子の方が体にいいとか聞きますよね。 まあ、どっちの方が体にいいのかは分かりませんが、糖質量は和菓子の方が多いです! もちろん、商品によりますが、代表的な和菓子であるお饅頭やどら焼き、羊羹などはかなり…

ヤマザキの低糖質食パン!1枚当たりの糖質量6.0g!糖質ひかえめブレッド

こんにちは、YOSHIOです。 1枚当たり糖質量6.0gという低糖質の食パンを発見しました!(親が) 実家返っている時に食べたので、記事を上げるのが遅くなってしまいました・・・。 当日か遅くとも2~3日中に記事書かないと書くタイミングなくなっちゃいますね。

ナチュラルローソンの低糖質ロールケーキ!ブランのしっとりバニラロール 糖質9.7g!

こんにちは、YOSHIOです。 連続でナチュラルローソンの商品になってしまいましたが、今日はロールケーキです! ローソンのロールケーキと言ったら、プレミアムロールケーキが有名ですが、それとは異なります。

ナチュラルローソンの低糖質クッキー!1枚当たりの糖質 0.4g!

こんにちは、YOSHIOです。 ナチュラルローソンのロカボ商品の紹介です。 クッキーなのですが、1枚当たりの糖質量はなんと約0.4gです!

1個当たりの炭水化物量 約0.6g!おつまみの定番ジャッキーカルパスも低糖質!

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質の商品って「ロカボ」とか「糖質〇%オフ」とか記載している商品ばかりではないんです! 肉とか魚ってほとんど糖質ないですしね。 でも、加工品になると糖質が結構入ってしまうことが多いです。 保存を期間を長くするために味…

糖質50%オフのソフトクリーム!?SUNAO [スナオ] バニラソフト!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はめちゃくちゃ暑かったですね。 6月でこんなに暑いと夏はどんだけ暑くなってしまうのか・・・・・。 ということで、今日は糖質オフのアイスとして話題のSUNAOシリーズのバニラソフトをいただきました!

マヌカハニーアーモンド(ナチュラルローソン) 1パック糖質5.7g!

こんにちは、YOSHIOです。 ナッツ系は低糖質なので、調質オフをしているとお世話になることも多いですよね。 今日はナチュラルローソンで販売している、マヌカハニーアーモンドを紹介します。

糖質70%オフ!低糖質プリン!しかもカラメル付き!

こんにちは、YOSHIOです。 前回は主食のパスタについて扱ったので今回はデザートです。 森永の「おいしい低糖質プリン」です。 もう、商品名に「おいしい」とかつけちゃってるから間違いないですね!