1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

主食

カルビーの糖質オフシリアル!チョコレートいっぱい&ラズベリーの酸味がおいしい!

こんにちは、YOSHIOです。 そして、あけましておめでとうございます。 気づけば、最後の更新から3か月も経ってしまっていました・・・。 結構仕事が忙しくなってしまっていたのと、十二指腸潰瘍で1週間ほど入院していました。 まあ、そんなことはよいとして…

高たんぱく&低糖質!日清シーフードヌードルプロ!

こんにちは、YOSHIOです。 カップヌードルから高たんぱく、低糖質の商品がありました。 自分はカップヌードルの中で一番シーフードが好きなので、シーフードプロを買いました。

からだシフトのハヤシライス!1食分の糖質6.0g!

こんにちは、YOSHIOです。 久々のからだシフトシリーズです。 今回はハヤシライスですね。 自分はレトルトカレーはよく食べるのですが、ハヤシライスってあまり食べないんですよね。 昔食べたときにあまり口合わなかったって意識が残っていて、何となく敬遠…

常温で保存可能!レンチンですぐ食べられる!からだ想いのミートドリア!

こんにちは、YOSHIOです。 去年から続くコロナの影響で外出も減って、休みの日は大体家にいることが多いです。 でもそうなると困るのが食事なんですよね。 夕飯は出前を使っちゃうことが多いんですけど、昼ご飯まで出前にするとさすがにお金が・・・。 そん…

ごろっとグラノーラ まるごと大豆!1食当たりの糖質10g!

こんにちは、YOSHIOです。 相変わらず朝はシリアルが多いのですが、かなり低糖質なシリアルを発見しました! ごろっとグラノーラは日清のグラノーラで、かなり大きめのフルーツなどが入っているのですが、こちらの商品は大豆がいっぱい入っています。 シリア…

常温で保存できる糖質10g未満のクロワッサン!

こんにちは、YOSHIOです。 最近ブログの更新が止まってしまってすいませんでした! ブログが書けていないだけで、感想とかはまとめていたので、結構前に食べたものとかもあります。 なので、写真の賞味期限とか過ぎてしまっていても気にしないでください・・…

【こんにゃくパーク】糖質0gのこんにゃく麺を使った醤油ラーメン!

こんにちは、YOSHIOです。 やっぱりこんにゃくは全然糖質がないので、糖質を抑えたい食事をしたい時には便利ですよね。 こんにゃくパークのシリーズではほんと色々な商品が発売されています。 ※刺身こんにゃくとか、記事にしてないけど食べてるもの結構あり…

ケロッグの低糖質グラノーラ!1食分で糖質20g未満!

こんにちは、YOSHIOです。 前に低糖質のフルグラの記事の際にも書いたのですが、自分の朝食はもっぱらシリアルです。 最近はカルビーのフルグラシリーズを食べることが多かったのですが、ケロッグでも低糖質のグラノーラが販売されていました。

【こんにゃくパーク】こんにゃく麺の冷やし中華はおいしい!?

こんにちは、YOSHIOです。 ・・・・・。 いやー、時が過ぎるのは早いですね。 全然更新できていない間にもう半月が経ってしまいました。 今日は夏でもないのに冷やし中華です。 とは言ってもこんにゃく麺の冷やし中華になります。

【楽園フーズ】低糖質専門ショップ!お試しセットがめちゃめちゃお得!

こんにちは、YOSHIOです。 最近、特定の商品だけでなくて、色々な低糖質な商品を取り揃えてるショップが増えてきましたよね。 以前自分が紹介した低糖工房なんかが有名だと思いますが、今回は楽園フーズというショップで商品を頼んでみました。

全然低糖質な感じがしない!糖質50%オフのカップヌードル!

こんにちは、YOSHIOです。 最近ほんと寒くなってきましたね。 寒くなってきたらラーメン! そしてカップ麺で最も有名なブランドと言っても過言ではないカップヌードルで糖質・脂質50%オフの商品がありました。

【こんにゃくパーク】糖質0gの焼きそば!?こんにゃく麺のソース焼きそば!

こんにちは、YOSHIOです。 今はこんにゃく麺を使った商品自体は珍しくないですが、ソース焼きそばは初めて見ました! こんにゃく麺の焼きそばってうまいんか!?って半信半疑ですが、気になったので試してみました。

期間限定!おどろき麺ゼロシリーズからコク旨濃厚みそ麺発売!

こんにちは、YOSHIOです。 アサヒのおどろき麺ゼロシリーズから期間限定の商品が発売されていました。 「コク旨濃厚みそ麺」です! やっぱり冬と言ったら味噌ラーメンのイメージが強いですね。 別に味噌って冬限定の調味料でもないのに。 やっぱり寒い北海道…

持ち運べるフルーツグラノーラ!?しかも糖質25%オフ!

こんにちは、YOSHIOです。 自分は朝弱いので、朝食は手軽に食べれるシリアルをよく食べてるんですよね。 ただ、それでも量りながら器についだり、食べ終わった後洗ったりと、めちゃめちゃ手軽ってわけでもないんですよね。 ということで、更に便利で持ち運ぶ…

糖質15g未満!明星のローカーボヌードル野菜タンメン!

こんにちはYOSHIOです。 いやー、全然更新できてなかったですね・・・。 10月はまだ3記事目という・・・。 そうこうしている間にずいぶんと冷えてきましたね。 まあ、もう10月も終わろうとしているので、秋というより冬に近づいてきましたからね。 冬と言っ…

【ハチ食品】低糖質レトルトカレー2種類食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質のレトルトカレーです。 自分は全然料理しないので、レトルト商品ってめちゃめちゃ大事なんですよね。 ハチ食品 自分は知らなかったのですが、ハチ食品は日本で初めて国産のカレー粉を作った老舗のようです。 何となく…

アサヒのおどろき麺ゼロシリーズ!夏にぴったしの汁なし麺 中華醤油!

こんにちは、YOSHIOです。 アサヒ食品のおどろき麺ゼロシリーズからなんと汁なし麺が出てました! 過去の記事ではスープ春雨みたいなものと書きましたが、そこからスープがなくなってしまったら「ただのこんにゃくなんじゃ!?」って思いますが、試してみま…

麺の糖質0g!おどろき麺ゼロ3種を食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 今回はアサヒ食品から販売されているおどろき麺ゼロから3種類紹介します。 結構色々な種類が出ていますね。 最近はラーメン風だけでなくパスタ風の商品も発売しているという・・・。

サラヤの低糖質レトルトカレー2種類食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質の商品を色々販売しているサラヤから低糖質のレトルトカレーが販売されていました。 レトルトカレーも結構低糖質のものが増えてきましたね。

超低糖質!こんにゃく麺の塩ラーメン!

こんにちは、YOSHIOです。 お店などでたまに見る、こんにゃく麺のラーメンを売っていました。 ただ、商品名はZENPASTAタなんですよね。 そして、下に書いてあるのは感想しらたき。 まあ、似たようなもんですよね。

カレー×ラーメン=低糖質!?ココイチ監修のカップラーメン!

こんにちは、YOSHIOです。 なんとココイチ監修のカレーラーメンというカップラーメンを見つけました。 しかも糖質30%オフって!

糖質33%オフ!大麦入りご飯で作ったチャーハンはおいしいのか!?

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりに料理したなー。 普段、コンビニ弁当や出前ばっかですからね。 ちょっと玉ねぎとキャベツが余ってて、さすがにそろそろ消費しないと痛んじゃいそうだったので。 で、何作ろうかなーって思った時に、からだシフトの大麦入…

手軽に食べられる低糖質なプチパン!健康にも美容にもプロプチ!

こんにちは、YOSHIOです。 最近仕事が忙しくて更新できていませんでした・・・。 そんな時に、手軽に食べれて糖質が低いものがあったらいいですよね。 ということで、楽天で見つけたプチパンの紹介です。 しかも、パンでありながら小麦粉を使用していないよ…

【からだシフト】糖質30g!ピッツァマルゲリータ!

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質の商品が色々出ているピザですが、今回はからだシフトシリーズのピザを試してみました。 ピザの種類は一番オーソドックスなマルゲリータになります。

糖質20g未満!明星の低糖質カップラーメン ローカーボヌードル!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質のカップラーメンです。 最近、色々種類が増えてきましたよね。 糖尿病もちにとっては選べる種類が増えるのはありがたいですね。

からだシフトのごはん✖レトルトカレーで簡単!低糖質カレーライス!

こんにちは、YOSHIOです。 みんな大好き(偏見)なカレー! 昔は色んなレトルトカレーをストックしては、しょっちゅう食べてました。 外食でも食べること多かったですし。 でもカレーって結構糖質が多いんですよね。 そもそもご飯とセットなのが普通ですし、…

カーボフ以外の低糖質パスタ!オーマイの糖質50%パスタ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は1回目で書いたカーボフ以来のパスタになります。 低糖質のパスタ=カーボフのイメージがありますが、有名なパスタブランドであるオーマイからも低糖質のパスタが発売されていました。

1個当たりの炭水化物が10g未満の肉まん!

こんにちは、YOSHIOです。 今回は低糖質ってわけではないのですが、1個当たりの糖質が少なく、糖質量の調整がしやすい肉まん(豚まん?)の紹介です。

常温保存できてレンチンでお手軽料理!丸美屋の海鮮あんかけ!

こんにちは、YOSHIOです。 糖質を制限しているとなかなか保存食として用意しておける商品ってそんなにないんですよね。 と、思っていたのですが、スーパーでいいものを見つけました。 すごく低糖質というわけではないのですが、常温で6か月以上保存できて、…

【ファーストキッチン・ウェンディーズ】パティで挟んだハンバーガー!?ワイルドロック!

こんにちは、YOSHIOです。 自分は普段ハンバーガーとかほとんど食べないんですが、たまーに食べたくなるんですよね。 で、たまたま立ち寄ったファーストキッチン・ウェンディーズで衝撃の商品を発見! なんとバンズではなくパティで挟んだハンバーガーです!…