1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

主食

期間限定!おどろき麺ゼロシリーズからコク旨濃厚みそ麺発売!

こんにちは、YOSHIOです。 アサヒのおどろき麺ゼロシリーズから期間限定の商品が発売されていました。 「コク旨濃厚みそ麺」です! やっぱり冬と言ったら味噌ラーメンのイメージが強いですね。 別に味噌って冬限定の調味料でもないのに。 やっぱり寒い北海道…

持ち運べるフルーツグラノーラ!?しかも糖質25%オフ!

こんにちは、YOSHIOです。 自分は朝弱いので、朝食は手軽に食べれるシリアルをよく食べてるんですよね。 ただ、それでも量りながら器についだり、食べ終わった後洗ったりと、めちゃめちゃ手軽ってわけでもないんですよね。 ということで、更に便利で持ち運ぶ…

糖質15g未満!明星のローカーボヌードル野菜タンメン!

こんにちはYOSHIOです。 いやー、全然更新できてなかったですね・・・。 10月はまだ3記事目という・・・。 そうこうしている間にずいぶんと冷えてきましたね。 まあ、もう10月も終わろうとしているので、秋というより冬に近づいてきましたからね。 冬と言っ…

【ハチ食品】低糖質レトルトカレー2種類食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質のレトルトカレーです。 自分は全然料理しないので、レトルト商品ってめちゃめちゃ大事なんですよね。 ハチ食品 自分は知らなかったのですが、ハチ食品は日本で初めて国産のカレー粉を作った老舗のようです。 何となく…

アサヒのおどろき麺ゼロシリーズ!夏にぴったしの汁なし麺 中華醤油!

こんにちは、YOSHIOです。 アサヒ食品のおどろき麺ゼロシリーズからなんと汁なし麺が出てました! 過去の記事ではスープ春雨みたいなものと書きましたが、そこからスープがなくなってしまったら「ただのこんにゃくなんじゃ!?」って思いますが、試してみま…

麺の糖質0g!おどろき麺ゼロ3種を食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 今回はアサヒ食品から販売されているおどろき麺ゼロから3種類紹介します。 結構色々な種類が出ていますね。 最近はラーメン風だけでなくパスタ風の商品も発売しているという・・・。

サラヤの低糖質レトルトカレー2種類食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質の商品を色々販売しているサラヤから低糖質のレトルトカレーが販売されていました。 レトルトカレーも結構低糖質のものが増えてきましたね。

超低糖質!こんにゃく麺の塩ラーメン!

こんにちは、YOSHIOです。 お店などでたまに見る、こんにゃく麺のラーメンを売っていました。 ただ、商品名はZENPASTAタなんですよね。 そして、下に書いてあるのは感想しらたき。 まあ、似たようなもんですよね。

カレー×ラーメン=低糖質!?ココイチ監修のカップラーメン!

こんにちは、YOSHIOです。 なんとココイチ監修のカレーラーメンというカップラーメンを見つけました。 しかも糖質30%オフって!

糖質33%オフ!大麦入りご飯で作ったチャーハンはおいしいのか!?

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりに料理したなー。 普段、コンビニ弁当や出前ばっかですからね。 ちょっと玉ねぎとキャベツが余ってて、さすがにそろそろ消費しないと痛んじゃいそうだったので。 で、何作ろうかなーって思った時に、からだシフトの大麦入…

手軽に食べられる低糖質なプチパン!健康にも美容にもプロプチ!

こんにちは、YOSHIOです。 最近仕事が忙しくて更新できていませんでした・・・。 そんな時に、手軽に食べれて糖質が低いものがあったらいいですよね。 ということで、楽天で見つけたプチパンの紹介です。 しかも、パンでありながら小麦粉を使用していないよ…

【からだシフト】糖質30g!ピッツァマルゲリータ!

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質の商品が色々出ているピザですが、今回はからだシフトシリーズのピザを試してみました。 ピザの種類は一番オーソドックスなマルゲリータになります。

糖質20g未満!明星の低糖質カップラーメン ローカーボヌードル!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質のカップラーメンです。 最近、色々種類が増えてきましたよね。 糖尿病もちにとっては選べる種類が増えるのはありがたいですね。

からだシフトのごはん✖レトルトカレーで簡単!低糖質カレーライス!

こんにちは、YOSHIOです。 みんな大好き(偏見)なカレー! 昔は色んなレトルトカレーをストックしては、しょっちゅう食べてました。 外食でも食べること多かったですし。 でもカレーって結構糖質が多いんですよね。 そもそもご飯とセットなのが普通ですし、…

カーボフ以外の低糖質パスタ!オーマイの糖質50%パスタ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は1回目で書いたカーボフ以来のパスタになります。 低糖質のパスタ=カーボフのイメージがありますが、有名なパスタブランドであるオーマイからも低糖質のパスタが発売されていました。

1個当たりの炭水化物が10g未満の肉まん!

こんにちは、YOSHIOです。 今回は低糖質ってわけではないのですが、1個当たりの糖質が少なく、糖質量の調整がしやすい肉まん(豚まん?)の紹介です。

常温保存できてレンチンでお手軽料理!丸美屋の海鮮あんかけ!

こんにちは、YOSHIOです。 糖質を制限しているとなかなか保存食として用意しておける商品ってそんなにないんですよね。 と、思っていたのですが、スーパーでいいものを見つけました。 すごく低糖質というわけではないのですが、常温で6か月以上保存できて、…

【ファーストキッチン・ウェンディーズ】パティで挟んだハンバーガー!?ワイルドロック!

こんにちは、YOSHIOです。 自分は普段ハンバーガーとかほとんど食べないんですが、たまーに食べたくなるんですよね。 で、たまたま立ち寄ったファーストキッチン・ウェンディーズで衝撃の商品を発見! なんとバンズではなくパティで挟んだハンバーガーです!…

明星 はじめ屋!糖質20gのカップラーメン!

こんにちは、YOSHIOです。 今回は低糖質麺を使用したカップラーメンです。 以前紹介した低糖質麺のカップ焼きそばと同じ、明星のはじめ屋となります。 カップ焼きそば版の記事はこちら

超ボリューム!ローソンのダブルハンバーグパン!

新年あけましておめでとうございます。 YOSHIOです。 いやー、休みってめっちゃ早いですね。 年末年始ゴロゴロしてたら、もうこんな日付になってしまいました。 2020年一発目の記事投稿のため、それらしいものにしようかなーって思ってましたが、全然なかっ…

カルビーの糖質オフ フルグラ!1食分の糖質18.9g!食べきりサイズもあり!

こんにちは、YOSHIOです。 みなさんはシリアルって食べますか? 自分はもっぱら朝食はシリアルですね。 手軽に食べられるのと、シリアルの時くらいしか牛乳飲まないので、なるべく食べるようにしているというのもありますね。 そんなシリアルでも、今一番人…

【シャトレーゼ】糖質86%カット!そのまま食べてもおいしいテーブルパン ベーコンペッパー!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はシャトレーゼのテーブルパン(ベーコンペッパー)について記載するのですが・・・。 実は食べたのは結構前になります。 完全に記事書いてたと思ってたのに書いてなかったという・・・。 しかも写真あんまり撮ってなくて。 タ…

リンガーハットの長崎ちゃんぽんが低糖質のカップ麺に!?

こんにちは、YOSHIOです。 以前、リンガーハットのお店で低糖質麺の長崎ちゃんぽんがあるという紹介をしましたが、なんとそれがカップ麺になって販売されていました。 まだまだ、種類が少ない低糖質のカップ麺なので、早速試してみました。 ちなみに、お店で…

低糖質パリパリ麺で超簡単皿うどん!1食 糖質40g未満!

こんにちは、YOSHIOです。 色々な低糖質の商品を販売しているからだシフトシリーズですが、今日はパリパリ麺です。 皿うどんとかに使ってるあれですね。 あんなものが低糖質になるなんて、ほんと色々な種類あるわ。

糖質30g以下の低糖質カップ焼きそば!

こんにちは、YOSHIOです。 カップ焼きそばって手軽だし、長期保存がきくので昔はよくストックしてたんですよね。 ただ、糖尿病になってからは糖質を気にしてほとんど食べなくなりました。 低糖質麺のカップ焼きそばを見つけたので、さっそく試してみました!

シャトレーゼの糖質カットピザ トッピング追加で更においしく!

こんにちは、YOSHIOです。 今日もシャトレーゼの商品を紹介します。 また、低糖質のピザですが、今回は自分でトッピングを追加しました! やっぱりピザは具だくさんの方がおいしいですもんね。

湯煎で簡単!低糖質の玉子がゆ!糖質9.3g!

こんにちは、YOSHIOです。 糖尿病になってからも、おかずはガッツリ食べたい派なので、糖質多めのおかずの時はご飯を抜いちゃう時が結構あるんですよね。 ※例えば餃子12個でご飯なしとか でも、おかゆとはいえ、糖質10g未満だったら、糖質高めのおかずとも一…

シャトレーゼのパン!なんと1個当たりの糖質量2.6g!

こんにちは、YOSHIOです。 今日もシャトレーゼの糖質カット商品を食べていきます。 今日はこれ! オーソドックスなパンですね。 バターロールみたいな感じかな。 1袋に6個も入っています。

シャトレーゼのピザ!?なんと1枚当たり糖質4.1g!

こんにちは、YOSHIOです。 シャトレーゼと言ったらアイスとかケーキとか洋菓子のイメージがありますよね。 でも、糖質オフ商品の中にはピザもあるんです。 2種類あったピザのうち、今回は5種のチーズを使ったピザを紹介します。

常温で長期保存可能な低糖質クリームパン!

こんにちは、YOSHIOです。 自分は朝食はシリアルとかパンを食べることが多いのですが、パンって糖質高いですよね。 まあ、主食はご飯も麺も糖質高いですけどね。 それにあまり日持ちしないので、買いだめしておくのが難しいです。 そこで、低糖質かつ常温で…