1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質20g未満!明星の低糖質カップラーメン ローカーボヌードル!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は低糖質のカップラーメンです。 最近、色々種類が増えてきましたよね。 糖尿病もちにとっては選べる種類が増えるのはありがたいですね。

【ナチュラルローソン】糖質1.4gのクリームサンド!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はナチュラルローソンのクリームサンドです。 バニラクリームをビスケットで挟むという、見た目はかなり糖質高そうですが、かなりの低糖質です。

からだシフトのごはん✖レトルトカレーで簡単!低糖質カレーライス!

こんにちは、YOSHIOです。 みんな大好き(偏見)なカレー! 昔は色んなレトルトカレーをストックしては、しょっちゅう食べてました。 外食でも食べること多かったですし。 でもカレーって結構糖質が多いんですよね。 そもそもご飯とセットなのが普通ですし、…

ゼロカロリー甘味料のラカントで作られたカロリーゼロの飴!

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、みなさんは飴って舐めますか。 これから花粉症の時期でもありますし、よく舐めるよーって人も多いと思います。 ただ、糖尿病の患者にとって糖質の塊のような飴って、舐めない人が多いと思うんですよね。 自分は糖尿病…

【ヤマザキ限定】カロリー50%オフのカフェラテ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はまたまた、コンビニで見かけたので手に取ったものです。 カロリーオフのカフェオレです。 カロリーオフならもしや?と思って栄養成分見てみたらやはり低糖質でした。 カフェオレはカロリーの大部分が糖質によるものなので、…

【ナチュラルローソン】京挽ききなこくるみ が想像以上においしかった!

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりのナチュラルローソンの商品です。 ナチュラルローソンは低糖質の商品がいっぱいあって選び放題です。 ちなみにナチュラルローソンブランドの商品でも普通のローソンで売ってたりするので、近くにナチュラルローソンがない…

カーボフ以外の低糖質パスタ!オーマイの糖質50%パスタ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日は1回目で書いたカーボフ以来のパスタになります。 低糖質のパスタ=カーボフのイメージがありますが、有名なパスタブランドであるオーマイからも低糖質のパスタが発売されていました。

糖の吸収を抑えるチョコレート!グリコ LIBERA(リベラ)!

こんにちは、YOSHIOです。 ついにバレンタインデー当日になってしまいましたね。 今日の記事も本当は昨日書こうと思ってたのですが・・・・。 ですが、コンビニやスーパーでも買えると思うので、義理チョコにでも是非。

チョコ✖大豆!糖質10g未満のひとくちチョコケーキ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日もまたまたチョコレートですが、なんとチョコレート×大豆! あんまり見ない組み合わせですよね・・・。 ちなみにこちら、ローソンのオリジナル商品らしいです。

【クリオロ】チョコレートの達人が作った糖質3.5g未満のチョコレートケーキ!

こんにちは、YOSHIOです。 2日連続となってしまいますが、今日もCRIOLLOの商品です。 今日はホールケーキですね。 表面に無数のハートが! これはもう、バレンタイン向けですね!

【クリオロ】チョコレートの達人が作った糖質1g未満の生チョコ!

こんにちは、YOSHIOです。 今日もチョコレートですが、通販で買いました。

砂糖ゼロ・糖類ゼロのロッテZERO!2種類を食べ比べ!

こんにちは、YOSHIOです。 前も言いましたが、もうそろそろバレンタインですね。 ということで、これからしばらくがっつりチョコレートでいこうと思います。

【ナチュラルローソン】1袋食べても糖質10g未満!食物繊維もいっぱい取れるトマトチップス!

こんにちは、YOSHIOです。 今日はナチュラルローソンのお菓子の紹介です。 1~2年くらい前から、ジャガイモ以外のチップス流行ってません? でもやっぱりジャガイモでなくてもどれも低糖質ではないんですよね。 でも、ナチュラルローソンで発見しました! 低…

1杯糖質3g未満!お湯を注ぐだけの紅茶オレ!

こんにちは、YOSHIOです。 冬になると温かい飲み物欲しくなりますよね。 でも、やっぱり低糖質な飲み物って種類少ないんですよね。 日本茶とか、無糖の紅茶やコーヒーとか・・・。 そしたら、よく売っている水に溶かすスティックタイプのもので糖質オフのも…

バレンタイン直前!100%オーガニックで低糖質かつ健康にいいチョコレート!

こんにちは、YOSHIOです。 そろそろバレンタインですね。 バレンタインと言ったらチョコレート! 最近は高カカオのチョコレートが流行っているので、低糖質のチョコレートは各メーカーから販売されています。 ただ、バレンタインにどこでも売っているような…

1個当たりの炭水化物が10g未満の肉まん!

こんにちは、YOSHIOです。 今回は低糖質ってわけではないのですが、1個当たりの糖質が少なく、糖質量の調整がしやすい肉まん(豚まん?)の紹介です。