1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

糖質1.2gのバナナオレ!?バナナ味の豆乳飲料!

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こんにちは、YOSHIOです。

豆乳ってすごく低糖質ですが、甘くしているものは砂糖使っているので結構糖質あったり、糖質低いものは豆乳そのままで飲み慣れていないと、ちょっと飲みづらい商品が多いのですが、色々な種類のマルサンからバナナ味でかなり糖質の低い商品がありました。

マルサンはすごく色々な種類の豆乳を扱っているので、あまり低糖質でないものもあります。

と言っても豆乳なので、100ml当たり5gとかですけどね。

 

 

 

豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ

栄養成分

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100ml当たりの糖質は1.2gです。

めちゃめちゃ低糖質ですね。

全く甘みをつけていないそのままの豆乳と同じくらいな気がします。

 

原材料

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大豆が一番で、バナナ果汁も入っていますね。

甘味料はアセスルファムカリウムとスクラロースですね

ちなみに、豆乳ってよく「調整豆乳」とか「無調整豆乳」とか書いてありますよね。

あれは大豆固形分のパーセントによるみたいです。

6%以上が調整豆乳、8%異常が無調整豆乳となるようです。

ラクトアイスとかアイスミルクみたいですね。

こちらの商品は4%なので、ただの「豆乳飲料」となっています。

 

感想

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星:★★★★☆

見た目はバナナオレみたいな感じです。

写真に写っているコップ1杯で200mlです。

なので、糖質は2.4gですね。

めっちゃ低糖質!

 

やっぱり味は豆乳の味です。

ただ、豆乳を飲み慣れていないと多少違和感あるかもしれないですが、豆乳としては結構飲みやすい方だと思います

バナナの味もしっかりしますし、甘みもちょうどいいです

〇〇オレってめちゃめちゃ甘い商品が多いので、それと比べると甘み控えめって感じですね。

 

この味、甘さで低糖質はいいですね

最近は牛乳の代わりに豆乳というのも多くなってきましたが、そのまま飲むのであれば慣れないうちは、豆乳そのままよりも何かの味がついていた方が飲みやすいと思います。

ちなみに今回自分が購入したのは1000mlのタイプですが、飲みきりできるの200mlタイプもあるみたいです。