1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

ローソンの2種類のチーズケーキ!低糖質のケーキじゃないのに糖質20g未満!

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こんにちは、YOSHIOです。

ローソンって2個入りのケーキをよく販売してますよね。

今の時期はチーズケーキが販売されているようです。

チーズケーキって普通のケーキと比べて糖質が低いので、低糖質のものじゃなくても食べやすいので買ってみました。

 

 

 

塩レアチーズケーキ&レモンチーズケーキ

栄養成分

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塩レアチーズケーキ

1個当たりの糖質は13.9gです。

低糖質のケーキではないということを考えると結構糖質低いですね。

このくらいの糖質量なら食べやすいですよね。

 

レモンチーズケーキ

1個当たりの糖質は17.1gです。

塩レアチーズケーキよりは多いですが、こちらも20g未満です。

普通のケーキよりかは低糖質ですね。

 

原材料

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塩レアチーズケーキ、レモンチーズケーキ

原材料は塩レアチーズケーキとレモンチーズケーキで別れてないですね。

チーズケーキなので乳製品が一番多いですが、次は砂糖ですね

まあ、低糖質のケーキではないのでこんなものですよね。

砂糖はいっぱい使われていますが、小麦粉をあまり使っていないために糖質が低いのかもしれません。

 

感想

塩レアチーズケーキ

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星:★★★★☆

食感は柔らかめでプルプルしてますね。

結構甘みが強いですね。

塩のしょっぱさもありますが、それによって甘みを増している気がしますね。

スイカに塩かけると甘みが増すのと同じ原理ですね。

少し塩味がすること以外は、オーソドックスなレアチーズケーキです

 

レモンチーズケーキ

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星:★★★★☆

こちらの食感は塩レアチーズケーキと違って、しっかりとチーズの食感です。

結構硬めでした。

しっかりと甘みはありますが、甘すぎずちょうどいいです。

また、レモンの酸味もしっかりと効いていて、甘みと酸味のバランスがちょうどいいです

 

まとめ

1個当たりの糖質が13.9gと17.1gなので、ケーキと考えたらかなり低糖質です

同じチーズケーキですが、食感も味も全く違う2種類なので、飽きることもないですし、2個入りで税込420円なのもお得感があります。

低糖質のケーキと比べたらやっぱり糖質多いですが、どれだけおいしいといっても低糖質のケーキと普通のケーキでは味に違いは出ちゃいます。

低糖質のケーキじゃなくて普通のケーキを食べたい!でも、糖質はなるべく抑えたいって時にはもってこいです