1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

1型糖尿病を発症した筆者による糖質オフ商品の紹介

余計なカロリーいらなくない!?カロリーゼロのガム!

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こんにちは、YOSHIOです。

なんとカロリーゼロのガムが売っていました。

その名も「余計なカロリーいらなくない!?」!

つい「その通り!」って返答したくなるようなネーミングです。

ガムって周りコーティングされているし、そこそこ甘みがあるので、結構糖質がありそうですが、案外そうでもないんですよね。

普通のミント系のガムだと1粒当たり糖質1g前後が多いです。

なので、ガム1粒食べたからと言ってそんなに気にすることはないです。

が、ガムって食べ始めると無意識にいくつも食べちゃいません?

3粒だと3g、5粒だったら5gと積み重ねで結構糖質が多くなってしまいます。

なので、ゼロかゼロじゃないかって結構違うんですよね。

ちなみに通販で見つからなかったので、ローソン限定とかかもしれません。

 

余計なカロリーいらなくない!? シトラスミックス

栄養成分

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1袋(15g)当たりの炭水化物は10.7gです。

ただ、0カロリーなので全然気にする必要はないです

0カロリーの糖質は血糖値を上昇させないので。

 

原材料

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エリスリトールを一番多く使っています

糖質はあるけど0カロリーはほぼエリスリトールですね。

エリスリトールはぶどう糖の発酵により作られた天然素材甘味料で、血糖値を上昇させないことで有名です

また、人工甘味料であるスクラロース、アセスルファムKも使用していますね

 

感想

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星:★★★★☆

開封したときに結構レモンの酸っぱい香りがしました。

が、全然酸っぱくなかったです

甘みも十分ありますね

というか、普通のミント系のガムとかと比べるとこちらの方が甘いです

 

粒状のガムって、周りをカリカリのコーティングしていることが多いと思うのですが、こちらの商品にはそんなコーティングはないですね

板状のガムを粒状にしたような食感ですね。

結構硬めで噛み応えはあります

 

ずっと噛み続けていると、甘みはそこまで持続しませんね

段々甘みは減っていき、3分くらいで甘み自体は消えてしまいます。

ただ、ほのかなシトラスの味は結構続きます。

かなり薄くなっちゃいますが、10分後にも多少味は残ってましたね

 

余計なカロリーいらなくない!? グレープ

栄養成分

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1袋(15g)当たりの炭水化物は10.6gです。

こちらも0カロリーのため、全然気にしなくてOKです

 

原材料

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シトラスミックスの原材料と同じですね。

エリスリトール、スクラロース、アセスルファムKを使用しています

 

感想

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星:★★★★☆

やっぱりグレープは香りも味も強いですね

かなりのグレープ味がします。

甘みもシトラスミックスと同様にかなりあります。

 

食感もシトラスミックスと同じで、コーティングはありません

ガム自体はそこそこ硬くて噛み応えがありますね。

味のもちはシトラスミックスより少し長い気がしますね

 

正直、この味でゼロカロリーはすごい!

1つだけネックなのは1袋当たり11個しか入ってないことですね。

ガムって1個食べちゃうと、なんか続けて食べちゃうんですよね・・・。

ボックスで発売しないかなー