おかず– category –

こんにちは、YOSHIOです。 今日は特に低糖質の商品ではないですが、糖質が結構少なかったので買ってみました。 冷凍食品ってぶどう糖や砂糖を結構使っていて糖質が多い商品が多いので。 日清中華　辣椒麻婆茄子 栄養成分 1食（150g）当たりの炭水化物は10....

こんにちは、YOSHIOです。 からだシフトシリーズのハンバーグということで買ったのですが、低糖質の商品ではありませんでした。 からだシフトシリーズ＝低糖質って勝手に思ってました。 この商品は高たんぱくを売りとしているみたいですね。 糖質を抑えよ...

こんにちは、YOSHIOです。 今日はコープの中華丼です。 中華丼のレトルトって常温保存のイメージですが、こちらの商品は冷凍です。 コープ　中華丼の具 栄養成分 1食（180g）当たりの炭水化物は9.9gです。 特段低糖質の商品というわけではなさそうですが、...

こんにちは、YOSHIOです。 餃子っておかずの中でも糖質が多いことで有名ですよね。 そして、低糖質の餃子ってあんまり聞いたことないです。 そんなものまで低糖質で出しちゃうのからだシフトシリーズは流石ですね。 からだシフト　餃子 栄養成分 1食（6個...

こんにちは、YOSHIOです。 めっちゃ低糖質な缶詰のやきとりを発見したのでつい買ってしまいました。 そもそもやきとりって低糖質なんじゃないの？って思う方も多いと思いますが、缶詰って普通よりも味をかなり濃くしているので、結構糖質が高いものが多い...

こんにちは、YOSHIOです。 今日はからだシフトのハンバーグです。 ほんと、からだシフトのシリーズって色々ありますよね。 何種類くらいあるんだろう。 からだシフト　デミグラスソース　ハンバーグ 栄養成分 1食当たりの糖質は6.1gです。 ハンバーグ、し...

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質シリーズのからだシフトから焼売が出てました！ 餃子とか焼売とかって、おかずの中でも糖質が高いことで有名ですよね。 自分は中華料理好きなので、うれしいです！ からだシフト　肉焼売 栄養成分 6個(114g)当たりの糖質は...

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質シリーズのからだシフトシリーズのクラムチャウダーです。 糖質も低いですし、レンジで温めることができるので、すごく便利な一品です。   からだシフト　クラムチャウダー 栄養成分 1食当たりの糖質は3.7gです。 めちゃめ...

こんにちは、YOSHIOです。 ご飯のとき、「あと一品欲しいなー」って思うことありませんか？ 特に肉とか、肉とか・・・・。 そんな時、やっぱり便利なのは冷凍食品なんですよね。 昔は色んな種類をストックしていたんですが、冷凍食品ってデザートでなくて...