こんにちは、YOSHIOです。 無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ１発目はバナナマフィンです！ 色々な種類のお菓子がありましたが、一番最初に手に取った商品になります。 果物の中でバナナがかなり好きなんですが、かなり高糖質なので、糖尿病になってか…

こんにちは、YOSHIOです。 耳より情報です！ 9月11日(水)より無印良品で「糖質10g以下のお菓子」の販売が開始されたようです。 期間限定かどうかは分かりませんが、今のところ「いつまで」という記載は見当たりませんでした。

こんにちは、YOSHIOです。 今日もシャトレーゼの商品を紹介します。 また、低糖質のピザですが、今回は自分でトッピングを追加しました！ やっぱりピザは具だくさんの方がおいしいですもんね。

こんにちは、YOSHIOです。 和菓子って糖質が高いものが多いですよね。 お饅頭、どら焼き・・・。 その理由の１つがあんこなわけですが、シャトレーゼからはあんこを使ったどら焼きが低糖質で出ています！ 糖尿病になってから１年以上経ちますが、さすがにど…

こんにちは、YOSHIOです。 糖尿病になってからも、おかずはガッツリ食べたい派なので、糖質多めのおかずの時はご飯を抜いちゃう時が結構あるんですよね。 ※例えば餃子12個でご飯なしとか でも、おかゆとはいえ、糖質10g未満だったら、糖質高めのおかずとも一…

こんにちは、YOSHIOです。 当ブログで紹介したSUNAO[スナオ]シリーズも5種類になりました。 そのため、勝手にYOSHIO的ランキングを作成したいと思います！

こんにちは、YOSHIOです。 今日は久しぶりのナチュラルローソンの商品です。 ※会社で写真撮ってたので、無音カメラ使用しました。いつもより画像荒いかもしれません。 全然、糖質オフとか低糖質とか書いていないのに、何気なく手に取ってみたケーキが低糖質…

こんにちは、YOSHIOです。 今日もシャトレーゼの糖質カット商品を食べていきます。 今日はこれ！ オーソドックスなパンですね。 バターロールみたいな感じかな。 1袋に6個も入っています。

こんにちは、YOSHIOです。 今回はシャトレーゼのシュークリームを紹介します。 シュークリームって何気に低糖質商品が多く、激戦区なんですよね。 と言っても自分はナチュラルローソンのくらいしか食べたことありませんが。

こんにちは、YOSHIOです。 8月も終わり、段々と涼しい日も増えてきましたね。 でも、アイスが食べたくなる季節はまだまだ終わりません！（一年中） SUNAOシリーズの紹介も、早くも5つ目になります。 まさかモナカまで出ているとは・・・・・。

こんにちは、YOSHIOです。 最近シャトレーゼの記事が続いていたので、久しぶりに違うもので。 牛乳に変わる低糖質の代表格と言ったら豆乳だと思います。 実際に牛乳の代わりに豆乳を使用している低糖質商品はたくさんあります。 でも、豆乳そのものである豆…

こんにちは、YOSHIOです。 シャトレーゼと言ったらアイスとかケーキとか洋菓子のイメージがありますよね。 でも、糖質オフ商品の中にはピザもあるんです。 2種類あったピザのうち、今回は5種のチーズを使ったピザを紹介します。

こんにちは、YOSHIOです。 今日もシャトレーゼの商品です。 なんと糖質86%カットのショートケーキ！ 糖尿病になってからも何回かはケーキを食べましたが、チーズケーキやムースなどなるべく糖質が低いものを選んでいました。 なので、ショートケーキは糖尿病…

こんにちは、YOSHIOです。 15種類もあるシャトレーゼの糖質オフ商品で、何を最初に試すかなーって悩んだんですけど、やっぱりシャトレーゼの糖質オフ商品を知るきっかけとなったバニラアイスにしました！ 糖質オフのバニラアイスと言ったら森永のSUNAOシリー…

こんにちは、YOSHIOです。 このブログを始めてから、糖質オフの商品について色々調べているのですが、結構よく目にするのはシャトレーゼのアイスです。 糖質オフでおいしいと評判！ なので自分もさっそく試してみました。

こんにちは、YOSHIOです。 自分は朝食はシリアルとかパンを食べることが多いのですが、パンって糖質高いですよね。 まあ、主食はご飯も麺も糖質高いですけどね。 それにあまり日持ちしないので、買いだめしておくのが難しいです。 そこで、低糖質かつ常温で…

こんにちは、YOSHIOです。 今回もSUNAOシリーズのアイスの紹介ですが、少し変わり種です。 タイトルにも記載していますが、ラムレーズンです！ ドライフルーツって糖質多いイメージなのですが、ちゃんとレーズンが入ってるかなど検証していきたいと思います。

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、カフェラテって好きですか？ 自分は結構好きなんですが、ペットボトルで売ってるカフェラテって結構糖質量多いですよね。 ただ、コーヒーってほとんど糖質ないですし、牛乳も200mlで10g程度です。 そう、カフェラテの…

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりに2泊3日で岩手に旅行に行ってきました。 糖質オフとは無縁の食事で3日で1.5kg体重増えちゃいました・・・。

こんにちは、YOSHIOです。 唐突ですが、何年か前にパンケーキって流行ってましたよね。 今は完全にタピオカに追いやられてしまっている感はありますが。 すごく気になっていたのですが、流石に男一人で食べに行くのも微妙だなーなんて考えてたら、糖尿病にな…

こんにちは、YOSHIOです。 久しぶりのナチュラルローソンのお菓子です。

こんにちは、YOSHIOです。 関東では7月上旬～中旬は「もう夏なんだっけ？」って忘れちゃうほど、夏らしい暑さってのはあまりなかったのですが、ここ１週間くらいはめちゃめちゃ暑い日が続いてます。 ようやく夏らしくなってきたわけですが、冷たいものが手放…

こんにちは、YOSHIOです。 前々から気になっていたAsahiのおどろき麺０を試してみました。 パッケージのど真ん中に表示している「０」がめっちゃ目立ちますよね。

こんにちは、YOSHIOです。 午後ティーとかリプトンのミルクティーって好きでよく飲んでたんですが、結構な甘みがありますよね。 なので、糖尿病になってからは１回も飲んでなかったのですが、甘くないミルクティーってCMを見て、これは糖質も低いんじゃねっ…

こんにちは、YOSHIOです。 糖尿病になるまではこんなものがあることも知らなかったのですが、低糖質のお弁当を購入しました。 今回は日清医療食品の食卓便を頼みました。 食宅便以外にも色々と種類があるので、機会があれば他のものも頼んでみようと思います…

こんにちは、YOSHIOです。 最近ジメっとして暑い日が続いていますね。 そんな時にはこれ！ 森永のアイスボックスです！

こんにちは、YOSHIOです。 前にカロリーゼロのからだカルピスが合わなかったという記事を書きました。 で、ゼリーにしたら食べやすいんじゃね？って思って作ってみました！

こんにちは、YOSHIOです。 ゼロカロリーの飲料でメロンソーダ（じゃなくてクリームソーダですね）を発見しました。 こんなものまで出てるなんて、現在のゼロカロリーブームはすごいわ。

こんにちは、YOSHIOです。 低糖質のチョコレートと言ったら高カカオチョコレートですよね。 高カカオチョコレートもたくさん出ていますが、ここまで一気に高カカオチョコレートが流行ったのはチョコレート効果の影響が大きいのではないでしょうか。 ただ、種…

こんにちは、YOSHIOです。 あいかわらず甘いものを欲してるわけなんですけど、低糖質で甘いものを食べるんであればデザートチーズがおススメです。 特に自分が気に入っているのが、QBBのデザートチーズのマダガスカルバニラです！ マダガスカルってバニラが…